ZONAJAKARTA.com - Tidak terasa saat ini bulan Sya’ban sudah berjalan dan tidak lama lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan.
Di bulan tersebut kita akan disibukkan untuk memperbanyak kualitas ibadah sebab di bulan Ramadhan, amalan ibadah manusia akan dilipat gandakan.
Menjelang Ramadhan ini, diupayakan untuk memaksimalkan ibadah puasa dan ibadah Ramadhan kita untuk meningkatkan nilai ketaqwaan.
Baca Juga: Setelah Pertamina, Kini BBM Shell Juga Ikutan Naik Di Awal Maret 2023
Selama berpuasa, manusia justru merubah pola makan, pola minum, serta kebiasaan lainnya.
Sebab pada bulan ini, khususnya yang beragama islam hanya mengkonsumsi makanan hanya pada saat matahari tenggelam dan sebelum waktu imsak.
Di bulan ini kita dibiasakan untuk beraktivitas normal dengan perut kosong lebih dari 10 jam setiap harinya.
Oleh karena itu perlu diperhatikan bagi siapapun yang menderita penyakit asam lambung agar bisa mengantisipasi hal tersebut.
Sebagaimana dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail dalam sebuah video di kanal youtubenya.
Bberikut merupakan tips aman berpuasa bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: Bisa Terjerat Pasal Berlapis, Mario Dandy Menghadapi Hukuman Maksimal 15 Tahun
1. Hindari yang Mengandung Gas
Selama berpuasa, sebaiknya hindari makanan dan minuman yang mengandung gas.
Contohnya adalah makanan berlemak, sayur sawi, kol, buah nangka, dan juga buah kedondong.
